Nos astuces afin de faire de vos résolutions une réalité

Magalie Shah —

Il y a quelque chose de tout simplement magique avec le Nouvel An. Même si vous n’êtes pas de ceux qui croient que le passage d’une année à l’autre a une influence sur ce qui s’y passera, il y a tout de même un éclat autour de la possibilité de nouveaux commencements et d’opportunités. Le Nouvel An incite les gens à devenir la meilleure version d’eux-mêmes. N’y a-t-il pas quelque chose d’inspirant quant à la création de buts et de résolutions?

Autant que cela puisse sembler séduisant, nous savons qu’il n’est pas toujours facile de garder notre parole et de ne pas divaguer du chemin que l’on s'était dessine. Cette année, nous voulions partager avec vous nos meilleures astuces pour faire de vos résolutions une réalité, qu’elles aient été prises dans le cadre de la Nouvelle Année ou non.


1.Fixez des résolutions spécifiques et réalistes

Il est ridicule d’essayer d’adopter des buts ambigus qui sont impossibles à atteindre pour vous. Soyez spécifique lorsque vous pensez à ce que vous voulez accomplir et vous vous sentirez bien plus récompensé. On ne voudrait pas que vous vous découragiez : go, girl!


2.Commencez par de petits objectifs

Allez-y doucement! Afin d’éviter d’en faire trop d’un coup et de perdre votre motivation, conditionnez-vous à être satisfait par toutes les étapes qui vous mènent à vos résolutions.

 


3. Écrivez vos buts

Prendre le temps de vous organiser rendra le processus beaucoup plus tangible. Effectivement, en écrivant toutes les étapes qu’il vous faudra franchir afin d’accomplir vos objectifs, le chemin vers le succès vous semblera bien plus accessible.


4. Travaillez une résolution à la fois

En vous concentrant sur un seul objectif à la fois, les efforts que vous y mettrez seront considérablement meilleurs que si votre attention était répartie sur les autres! Le multitâche, utilisez-le ailleurs!


5. Laissez-vous être supporté par vos proches

Deux valent mieux qu’un! Pourquoi ne pas essayer de fixer vos buts avec votre meilleure amie pour que vous puissiez les atteindre ensemble? Votre parcours vers la meilleure version de vous-même vous semblera bien moins intimidant avec le support d’une amie!

 

6. N’abandonnez pas!

Un changement de style de vie ou d’habitudes est toujours plus difficile qu’on ne le pense… Souvenez-vous que le résultat vaudra vos efforts et encouragez-vous à tenir vos résolutions… du moins, jusqu’à la fin du mois de janvier!

Vous êtes responsable de vos choix et votre détermination vous permettra d’atteindre vos buts. Cependant, rappelez-vous de ne pas être trop dur avec vous-même : la route vers l’amélioration de soi peut être remplie d’embûches, mais vous n’avez qu’à surfer la vague et voir où elle vous mènera!

Bonne chance!

Team June xo